Gebruik Voor gebruik thuis (let op: het formaat is aanzienlijk groter dan dat van gietijzeren kettlebells, ook de handgrepen van kunststof kettlebells zijn dikker) Gewicht 8 kg Afmetingen (L x B x H) ca. 17 x 17 x 25 cm, omtrek handgreep ca. 12 cm, lengte handgreep ca. 22 cm Kleur Grijs/oranje Gewichtsaanduiding Ja ✔ Platte onderkant voor extra stabiliteit ✔ Met anti-kras noppen ✔ Kettlebell training: bewezen zeer effectieve klassieke Russische trainingsmethode ✔ Train je benen, armen, schouders, buikspieren, rug kortom je hele lijf, met de diverse oefeningen ✔ Bouw naast spiermassa conditie, flexibiliteit en uithoudingsvermogen op en val af door het grote cardio aspect